DOLAR
EURO
STERLIN
FRANG
ALTIN
BITCOIN

Somaspor TURP Gibi

30 Temmuz’da Linyit Tesislerinde top başı yapan Somaspor’lu futbolcular, genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla beş günlük çalışmanın ardından laktat testinden geçirildi.

Yayınlanma Tarihi : Google News
Somaspor TURP Gibi

30 Temmuz’da Linyit Tesislerinde top başı yapan Somaspor’lu futbolcular, genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla beş günlük çalışmanın ardından laktat testinden geçirildi. Teknik Direktör Mustafa Bahadır ve sağlık ekibi tarafından futbolculara genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla Linyit Tesislerinde yapılan test 4 grup halinde gerçekleştirildi. Siyah-beyazlı futbolcuların 4 grup halinde girdiği, dayanıklılık antrenmanlarına yön verecek laktat testi 2,5 saat sürdü. Futbolcuların Laktik asit seviyesi takip edilerek, kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitelerinin belirlenmesini sağlayan test sonuçlarına göre; bireysel kondisyon yükleme antrenman programı belirlenecek.

YORUM YAP

HAFTANIN MAÇLARI

DETAYLI FİKSTÜR